सुबह हाइट क्यों बढ़ती है?

जब हम आराम की स्थिति में लेटे होते हैं, तो कहा जाता है कि रीढ़ की हड्डी "फैल जाती है" या सिकुड़ जाती है , इसलिए जब हम सुबह उठते हैं तो पूरी रात बिस्तर पर पड़े रहने के बाद हम लंबे होते हैं।